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夏(🍊)季(jì )要(yào )避免(🤬)(miǎn )辛辣、油腻、烧(⛄)(shāo )烤等食(🙉)物，多摄入(👚)清淡、富含(😠)水分的食物，如水果(🚍)(guǒ(👧) )、蔬(🛰)菜、清汤等。要注意食物的卫(wèi )生，避免食物中毒(📜)。

“千寻是(shì )个平常的女孩子。她(🧐)不是一(yī(😑) )个会飞的或(👺)者有超能(🦂)(néng )力(📄)的人(🐶)(rén )，她随(🌭)处可见。